Всички се нуждаем от пълноценна нощна почивка, за да водим активен живот. На телата ни са нужни между шест и девет часа сън на денонощие, за да са готови за новия ден. Докато те почиват , мозъкът продължава да работи на пълни обороти, а подсъзнанието ни поема по различни пътеки чрез нашите сънища. В сънищата ни се появяват различни ситуации и символи, някои от които могат да бъдат характеризирани като често повтарящи се при много хора, а народните вярвания и различните изследователи тълкуват различно. Американският психотерапевт Джефри Самбър (jeffreysumber.com) разглежда и изследва 12 често срещани символа от нашите сънища, обвързвайки тяхната поява с нашите реални преживявания през деня. Ето кои са те и как следва да се тълкуват:
1. Кутии - символ на тайна и/или разочарование:
Ако сънувате кутии, това значи, че вашето подсъзнание е заето с нещо, което е укрито.Това означава, че Ви е спестена важна информация или че Вие укривате тайна от другите. Ако отворите кутията в съня си, то Вие сте готови да чуете и понесете или да изкажете тази тайна открито. Ако се вглеждате в кутията и тя е празна, то Вие изпитвате разочарование във реалния си живот.
2. Сънувате, че падате - символ на загубата на контрол, опасността, безпокойството:
Често срещан сън е когато човек пада от високо, потъва. По този начин подсъзнаието казва, че губите контрол над събитията в живота си. Може би падате насън, защото наяве се страхувате от провал или сте предприели рисковани ходове, чийто резултат Ви плаши. Ако падането насън е повтарящ се образ, то това значи , че трябва да се съсредоточите върху дейности за справяне със страховете и неприятностите в живота, да редуцирате стреса и да избягвате психическото натоварване и/или прегряване.
3.
Котки - символ на женствеността, духовността, силата:
Няма значение дали харесвате котки или не - те са много ярък подсъзнателен образ. Те символизират нуждата да се обърнете към женствената си, емоционалната си същност, към нейните черти повече, отколкото показвате. Ако сте мъж, може да задълбочите духовната връзката със своята партньорка.
Котките, също така, са израз на личното духовно израстване, на обърнатия навътре поглед, на себеизрастването и себеизразяването.
4. Зъби - символ на старостта, външността и здравето:
Много от хората, разказващи сънищата си за зъби споделят, че насън ги чупят или губят. Зъбите символизират страхът от остаряване и евентуална смърт. За да се отървете от тези си страхове, когато сте будни, живейте живот на по-бавни обороти, ден за ден, търсете позитивното около себе си и се радвайте на дребните неща. Хората, сънуващи загуба или повреда на зъбите си, са прекалено погълнати от своя външен вид, суетата е започнала да ги побеждава, обърнали са гръб на здравето си за сметка на своя външен вид. Подсъзнаието се включва с подобен сън, защото въпреки всичко, много по-важно е как се чувства човек, а не как изглежда.
5. Мравки - символ на подкрепа и на усърдна работа -
На повърхностно ниво, когато сънувате мравки или други насекоми, то нещо Ви притеснява, когато сте будни, нещо Ви 'ровичка'. Това е начин подсъзнанието Ви да Ви накара да се изправите и да решите нерешеното, вместо да го заобикаляте.
Също така, мравките са символ на задружният труд във всичко, което правят. Сънувайки мравки, Вие изразявате нуждата си от подкрепа от групата, от работата в екип, за да се справите с належащото. От друга страна, сънувайки мравки, Вие изразявате почит и привързаност към приятелствата и семейството, към които принадлежите.
6. Коса - символ на сексуалността, статуса и свободата -
Ако сънувате коса, това значи, че имате проблеми във връзката си във физически аспект. Подсъзнанието Ви се опитва да Ви каже да обърнате внимание на сексуалното общуване в нея.
Също така, косата е символ на нуждата да сме свързани с други хора по точно определен начин, с ясни взаимоотношения. Вие бихте искали да знаете точно къде се намирате във връзката си с другите хора, какви са задълженията и правата Ви към тях и какво получавате насреща.
Ако сънувате дълга коса, този сън символизира вашите амбиции и копнеж за свобода. Може би е време да отстраните всички пречки и предразсъдъци, които сами сте поставили някога.
7. Вода - символ на абицията и риска-
Водата насън казва за Вас, че или сте човек, който обича да поема рискове или Вие търсите умишлено риск, където да играете хазартно. Поставяте си големи цели и искате да вземете най-доброто от всяка ситуация. Подсъзнателно Вие сте готови да рискувате, да обърнете посоката дори, да навлезете в различен начин на живот. Когато сте будни подобни мисли Ви плашат, но на подсъзнателно ниво сте готови да опитате.
8. Сънувате, че летите - символ на свободата, смелостта и дързостта -
Много хора мечтаят да могат да летят, но Вие сънувате как го правите и имате реални усещания за полета по време на сън. Сънят Ви показва, че сте готови за дръзки решения в реалния си живот. Ежедневието Ви е изпълнено с напрежение и различни ситуации от него- в личен или социален план- изискват промяна. Сънят Ви показва не само вашето желание да надмогнете рутината, но и вашата готовност за това. С позитивно отношение и силна воля бихте могли да реализирате промените.
9. Пътища - символ на съдбата, пътуванията и простотата-
В живота метафорично се преплипат много пътища и пътеки, по които евентуално можем да вървим. Ако сънувате един единствен път, то подсъзнаието Ви казва, че е време да опростите, да улесните дневният си живот. Да се отървете от драмите, които лесно и бъзро биха взели превез в него. Фокусирайте се върху поетите ангажименти, не давайте внимание на неща, които могат да Ви разконцентрират. Сънят за пътя показва, че Вие сте вярващ човек, че житейския Ви път е правилен и че Ви води в правлната посока. Не се страхувайте от това пътешествие и се радвайте на всяко ново знание по него.
10. Кал - символ на застояване, растеж и разместване -
Точно както гумата на кола може да заседне в калта, така символично човек засяда понякога. Ако сънувате кал, съзнанието подсказва, че сте заседнали в ситуация или сте направили избор, който по-скоро Ви вреди.
Калта също така символизира развитието и прераждането. Така, както семената поникват в пръстта, а от тях се раждат и развиват над нея цветя, Вие също можете да започнете от нула и на чисто всичко, което поискате.
11. Зелен цвят - символ на любовта, здравето и страстта -
Ако в сънищата Ви преобладават зелените образи и предмети, то Вие сте в добро емоционално здраве. Вие обичате хората около Вас и чувствате, че и те Ви обичат. Зеленото казва за Вас, че искате делата Ви да започват с емоции, да се влагате в тях, да 'горите', докато участвате. Също така, зеленото насън казва, че преживявате период на надживяване, на надрастване на нещо, което Ви е тревожило в по-дълъг период от време.
12. Да сте гол на публично място -символ на осъждането, ранимостта и приемането -
Дори да звучи странно, мнозинството от хората са сънували, че са били голи напълно или частично на публично място. Това е така, защото този сън символизира един универсален човешки страх - страхът от осъждане и отхвърляне. Когато насън сме голи пред хора, то те виждат нашата ранимост, виждат ни без маски и незащитени. Подсъзнателната полза от този сън е да се научим да се приемаме такива, каквито сме. Ние самите да харесваме себе си, да обичаме този, когото виждаме сутрин в огледалото.
