сряда, 29 юни 2016 г.

10 лесни и полезни житейски урока

1. Не взимай нищо за даденост;
2. Любовта е повече от чувство.Тя е избор;
3. Парите не могат да решат истинските проблеми;
4. Намери и следвай собствено темпо;
5. Научи се да гледаш в перспектива;
6. Не е срамно да не знаеш нещо;
7. Не можеш да угодиш на всички;
8. Не винаги получаваш това, което искаш;
9. Здравето е най-големият ти актив;
10. Не всичко зависи от теб. Приеми го.

четвъртък, 23 юни 2016 г.

Световни звезди преди и след грим и фотошоп:)




Кирстен Стюърт
Дженифър Лопез



Никол Ричи
Риана


Адел
Камерън Диъз
Ники Минаж










Ана Курникова




повече на  via http://lols.me/

Седи ли детето Ви така?

Photo: NutritiousMovement.com
 
Виждали ли сте детето си да седи така? Краката му да са във формата на латинската буква W. Тази позиция вреди на детското цялостно развитие и това има сериозни последици.

Според американски педиатри, този седеж води до ортопедични проблеми, възпрепятства правилната стойка и стабилност на гръбнака, отслабва гърба, бедрата и коремната стена, стресира мускулатурата , причинява  чувствителност в капилярите, възможно е да забави развитието на грубата моторика, чувството за координация и баланс. Според някои лекари, така предпочитат да сядат деца със изкривени бедра, нисък мускулен тонус и мускулна слабост.

Със сигурност седенето в тази позиция е наистина лошо за костите. Ако детето ви седи така постоянно, докато расте ще среща трудности в толкова обикновени неща като посрещането на топка, а в дейностите и игрите, които изискват баланс ще среща трудности. Подобен стоеж може да доведе до скъсяване и отслабване в бедрата,  увреждане на стъпалата и болка в гърба, когато пораснат.



Подробности по темата може да откриете на http://www.foreverymom.com/if-your-children-are-sitting-like-this-heres-why-you-need-to-stop-them-immediately/



сряда, 22 юни 2016 г.

Пет прости закона на Кармата

1. Кармата винаги знае адреса на получателя;
2. Дори добрият играч някой ден ще е играчка в ръцете на кармата;
3. Кармата не избира по меню. Ще получиш точно това, което си си заслужил;
4. За кармата няма краен срок на действие;
5. Кармата е универсален закон за причината. Каквото посееш, това ще пожънеш;

вторник, 21 юни 2016 г.

Свежи житейски съвети от възрастни хора


1. Най-важният човек във вашият живот е този, който е решил да споделя своя живот с вас. Отнасяйте се към него с уважение!

2. Вие може би ще живеете дълго, може би не - кой знае? Но както и да ви се случи, може да сте сигурни, че ще съжалявате, ако не сте се грижили по-добре за себе си в младостта си!

3. Вещите са си вещи. Не се фокусирайте върху предметите, съсредоточете се върху времето и натрупването на опит!

4. Ревността разрушава връзките. Вярвайте на партньора си, защото кой друг трябва да му вярва?

5. Хората винаги казват: "Намери си работа, която ти носи удоволствие". Но това не е добър съвет. Правилната работа е тази, която понякога обичате, повечето дни понасяте и ви позволява да си плащате сметките.

6. Когато животът ви започне да ви потиска, просто спрете за миг и си спомнете за всичко, което ви носи наслада и щастие. Поемете дълбоко въздух, релаксирайте.

7. Годините минават неусетно бързо. Не се женете млади. Живейте собствен живот. Сменяйте места и събития. Експериментирайте. Тръгвайте непланирано. Докато друг не зависи от вас- не купувайте вещи и не се затрупвайте с тях. Разучете света!

8. Не приемайте живота сериозно! Дори когато ситуациите изглеждат тежки и безнадеждни, опитвайте да се надсмеете над неговата абсурдност!

9. Истинският приятел ще дотича и в 2 ч. през нощта. Всички останали са само познати!

10. Децата бързо порастват. Прекарвайте колкото се може време с тях!

11. Никой не е умрял с мисълта, че е трябвало да работи повече. Работете усилено, но не позволявайте работата да вземе връх над семейството, приятелите или над вас!

12. Хранете се и се упражнявайте все едно сте диабетик със сърдечни проблеми и инсулт - така никога няма да станете такъв!

13. Без нужда от особена прозорливост, но е важно -грижете се за зъбите си, денталните проблеми са ужасни!

14. Не приемайте съветите на другите за Божие откровение! Допитвайте се за съвет с вашите близки, премисляйте ситуацията и търсете свое решение.

15. Нараняванията, които си причинявате днес, ще ви искат реванш утре. Дори да ви се струва, че сега сте напълно възстановени!

16. Имаме определено време на тази земя! Не позволявайте да се събудите на 60г и да си спомните колко мечти не сте реализирали!

17. Оценявайте малките неща и красотата на настоящия миг! Изглежда, че съвременните млади хора преследват моментално интензивно удовлетворение. Защо не се съсредоточите върху значението на малките удоволствия в живота? Ние няма да останем тук вечно и най-голямо удоволствие може да се открие в най-простите човешки действия. Вместо да изпращате мобилни съобщения, защо не вдигнете слушалката и се обадите? Обадете се на родителите си без конкретна причина, просто да поговорите.

18. Плащайте сметките си навреме и стойте далеч от заеми. Ако бях плащал на себе си всички пари, с които плащах лихви през годините, щях да съм много богат пенсионер.

19. Ако мечтаете за нещо, което ви изглежда невъзможно - опитайте се да го постигнете без значение на резултата! С възрастта мечтата ви ще  става по-невъзможна, т.к. вие остарявате а и носите отговорност за други хора!

20. Когато срещате някого за първи път помнете - вие не знаете нищо за него! Вие виждате раса, пол, възраст, дрехи. Забравете за тях- те не значат нищо! Допусканията, които изкачат в човешкия мозък на база посочените белези са в резултат на навика ни да категоризираме, а категориите ограничават и нас и живота на хората около нас!








Повече на  http://imgur.com/gallery/ygq7RK8

понеделник, 13 юни 2016 г.

За отстраненото интимно окосмяване при жените



Обезкосмяването в интимната област при жените увеличава риска за генитални брадавици и увеличава възможността за зараза при допир на гладката кожа с друга кожа. Също така, то води до кожни проблеми, като раздразнена областта става податлива на възпаления. Обезкосмената пубисна част от женското тяло податлива на вирусни инфекции, както и на друг вид замърсявания - прах и бактерии. Окосмяването има важна роля и при поддържането на нормалната телесна температура.

Обезкосмяването на интимните части е познато от времето на древността в Египет и Гърция, където се е практикувало по хигиенични причини. Днес то се свързва с културните и модни трендове в обществото. Като тенденция е повлияно от различните жанрове кино, както и от желанието за гладка кожа, с каквато се раждаме. Проучванията по темата обаче посочват, че то не е добра идея, без значение на мотивите, които стоят зад него. 


Интимното окосмяване защитава женското тяло

То е там с причина- за да защитава тялото. То не позволява на чужди частици, като прах и бактериите да проникнат в организма. Когато окосмяването е отстранено, тялото остава незащитено от инфекции в областта. Обезкосмяването увеличава уязвимостта на жената към полово предавани инфекции.

Обезкосмяването повишава риска от генитални брадавици -

 Гениталните брадавици са брадавици, разположени върху или около областта на гениталиите. Появяват се като отоци, подутини и новообразувания, могат да бъдат единични или в множество, биват грапави или гладки, белезникави или с изменена пигментация. Понякога остават невидими. Когато жената се бръсне, тя повишава възможността за зараза. Окосмяването не защитава напълно от генитални брадавици но сериозно редуцира риска за зараза при контакт с някой, който ги има.

Интимното обезкосмяване води до кожни проблеми

Когато обезкосмяваме пубисната част предизвикваме раздразнение в третираната област.Това ни действие оставя микроскопични отворени рани върху кожата. Появяват се пъпки, циреи и възпаления. Тази област на тялото е с повишена влажност и когато възникне инфекция се създава отлична среда за размножаване на патогенни бактерии.

Интимното окосмяване контролира телесната температура-

Във всеки космен фоликул  има собствена  мастна жлеза , която снабдява косъма с мазнина, пот и  чрез косъма защитава повърхността на кожата. Когато тази мазнина изчезне, кожата се охлажда.

Обезкосмяването ни прави по-податливи на вирусни инфекции-

Отстраненото окосмяване повишава риска от заразен молуск. Това е широко разпространена вирусна инфекция , която може да си докарате и сами  при допир на кожата с неизмити ръце.






събота, 11 юни 2016 г.

Защо 'бившите' се връщат?

Никой не се отказва от добрия секс. Ако е съществувала добра физическа връзка при една двойка, то това е добра причина за подновяване на отношенията, особено когато бившият знае, че и на вас ви е харесвало. Добрите сексуални отношения в миналото служат за обратен входен билет. Проблемът с добрия секс във връзката е, че понякога създава фалшива представа за щастлива връзка. Когато говорим за приключила връзка, сексуалните отношения в нея не се изчерпват със физическото присъствие, напротив - те често са маскирали и измествали съществените проблеми в нея.

Хората се учат от опита и от грешките, които допускат, докато го натрупват. След няколко сходни връзки, ние достигаме знание и поведение,  което намираме за по-зряло и достатъчно, за да търсим реванш в стари партньорства. Но дори и при повторно събиране, динамиката в отношенията остава същата - ако и двамата партньори не са се развили личностно и индивидуално, миналото ще се повтаря пак. След като извадим мляко от хладилника и го стоплим, ако не го консумираме, ние не го връщаме обратно,с надежда да се съхрани свежо, а го изхвърляме. И с връзките е така - понякога просто трябва да изхвърлим и продължим.

Хората често изпитват нужда да ревизират допуснатите грешки и тогава, водени от носталгия, самота или съжаление съживяват отминали отношения. Опипват почвата с кратки неангажиращи съобщения и по реакцията на бившия партньор вземат решение как да действат. Затова преди да се свържете отново с бивш партньор, помислете над следното:

  • Струва ли си да се върнете в приключила връзка, когато знаете как свършва? Да се съберете с бившия означава да започнете нова връзка със стар партньор. Колко пъти сте склонни да изживявате едни и същи неща?
  • Струва ли си да подновите отношения само защото сексуалното привличане е било силно? Рискувате да се подведете и да додадете  на комуникацията стойност, каквато не е имало.
  • Не се фокусирайте върху бивш партньор докато сте под влияние на хубавите моменти от миналото. Така рискувате да забравите какво конкретно и защо ви е разделило.
  • Ценете времето си. Позволете на нова връзка да се развие във вашият живот и да ви разкрие нови възможност!




Още по темата на www.theproblemismen/exes-1

петък, 10 юни 2016 г.

10 неща, от които връзката Ви се нуждае постоянно

Всяка връзка изисква усиля и проверка във времето, за да продължи да съществува, както и определени усилия от страна на партньорите, които да им напомнят колко много се обичат и вълнуват един друг. Малките неща -  да направите вечеря, когато другият е уморен, да измиете съдовете, да  купите  шоколад без причина и т.н.- значат най-много. Връзките се променят във времето, респективно познаването на променящите се нужди на партньора ще спомогнат за утвърждаването на отношенията. Дори връзката Ви да е отскоро, посочените по-долу съвети ще спомогнат за нейното задълбочаване.

1. Грижете се за себе си така, както се грижите за връзката си - 

Всички отношения с хората изискват първо да имаме здрава връзка със нас самите. Ние впечатляваме другите с енергията, която носим и излъчваме, респективно ако мислим негативно и излъчваме отрицателни вибрации, това ще отблъсква хората. Колкото по-скоро разберете, че любовта започва от Вас, толкова по - хармонични, по- топли  и позитивни отношения с другите ще имате. Не спирайте да работите върху себе си, защото усилията които полагате за себе си ще определят вида връзки, в които ще влизате през живота си.

2. Общувайте свободно -

Всяка здрава връзка изисква пълна прозрачност в отношенията. Колкото по-старателно отстранявате пречките при общуване, толкова по-лесно и открито ще става то. Общуването не трябва да бъде сложно - това значи и двете страни да могат да изкажат своите мисли и емоции, без да се срамуват от това. Не спирайте да общувате със своя партньор - здравословното неподправено и неограничено общуване ще издигне връзката Ви на друго ниво. Според едно изследване на личната и социална психология, най-успешните и зрели връзки се градят на чувството за близост, породено от знанието за емоционална подкрепа от партньора. Ако изградите чувство за взаимност и интимност, подкрепени от открит и отворен диалог, връзката Ви ще се съхрани и развие.

 
3.  Интересувайте се от другия -

 Дори и двамата да работите по над 40 часа седмично, може да си  изпращате любовни и топли съобщения или да се питате как е минал  деня вечер. На практика, за да върви една връзка са нужни любов и загриженост към другия. Научете партньорът си, че може да Ви потърси и да разчита на Вас, когато е в нужда. Да се интересувате от партньора понякога значи само топла прегръдка, масаж преди сън или лесното 'Как си?", които показват Вашата загриженост. Бъдете внимателни към нуждите на човека до Вас, не го карайте да се чувства като бреме, ако има нужда от отдушник.


4. Изслушвайте партньора си -

В днешното динамично общество ние често забравяме колко важно е да изслушваме другите. Бързайки, за да приключим с битовите си ангажименти, отдадени на семейните си задължения  и устремени към  контрол над важните за нас неща, колко често изслушваме съсредоточено другия? Не толкова често, колкото бихме искали. Хората обичат да се чувстват чути и разбрани, така че подарете този дар на партньора си безусловно. Да го изслушвате Ви позволява да се обвържете с него/нея  на дълбоко ниво. Разбира се, това изисква търпение и смирение от Вас, но изслушването ще накара партньора Ви да почувства сигурност и че е ценен - неща, от които всяка връзка се нуждае, за да оцелее.

5. Обичайте капризите на другия -

Макар и да изглежда странно, ако искате да задържите партньора си, никога не забравяйте защо сте го обикнали. Дори когато Ви опъват нервите до краен предел, ако се съсредоточите върху причините да обикнете другия, това ще спаси връзката Ви. Никога няма да откриете съвършен човек за партньор, затова забравете перфектността. Приемайте хората такива, каквито са и им помагайте да превърнат слабостите си в сила. Може партньорът Ви да има трески за дялкане, но никога не спирайте да му помагате да стане по-добър и да реализира цялостно потенциала си.

6. Отделяйте време един за друг -

В злободневието, заобиколени от отговорности и задължения, често забравяме колко е важен за нас нашият партньор. Ако намерите време за двама ви, шансовете за дълготрайна връзка в перспектива нарастват. Дори да гоните крайни срокове и да носите голяма служебна отговорност, не спирайте да отделяте време и на партньора си. Всеки има нужда да се чувства важен, а вашият партньор трябва да бъде сред най-главните Ви приоритети.

7. Изненадвайте другия - 

Успешната връзка изисква от време на време елемент на изненада в създадения порядък. Помните ли последната си ваканция? Изненадайте партньорът си с бягство през почивните дни или с билети за екскурзия за мечтана дестинация. Ако седмицата е била тежка за вашата половинка, създайте романтика, използвайте свещи, поглезете с любими филми и музика. Без значение от колко време сте заедно, ако понякога сюрпризирате другия, връзката Ви ще остане свежа.
8. Окуражавайте партньора си-

Участниците във всяка връзка имат нужда от окуражаване и подкрепа, затова не спирайте да го правите във вашата. Ако партньорът Ви се стреми към определени цели но изпитва несигурност, дайте му тласък, с който да се до доближи мечтите си. Никога не омаловажавайте неговите постижения и не го карайте да се чувства незначителен - вдъхновявайте, мотивирайте, покажете пътя, по който човек намира по-доброто си Аз.

9. Предизвиквайте другия -


Всяка връзка изисква разбиране и съчувствие. В същата степен тя се нуждае и от тласък или мотивация да се пробват нови неща. Ако сте чували партньорът Ви да говори за маратон например, но никога не сте го виждали да тренира или да се запише за участие, предизвикайте го да участва. Напомнете на другия колко прекрасен, атлетичен и способен е и го предизвикайте да използва потенциала си. Горното е само възможен пример, главното е да не позволите на партньора си да се обезсърчи и изостави. Всеки човек може винаги да се подобрява, да постига нови цели, да се развива - не оставяйте мудността да убие мечтите.

10. Радвайте се заедно на малките неща - 

Без значение колко странен, изнурителен и стресиращ става живота, не спирайте да се наслаждавате заедно на малките неща, които го разведряват. Ценете прегръдките сутрин, малките разговори с първото кафе, заедно гледайте залеза или просто привечер се взирайте заедно в облаците. Колкото по-бързо минаваме през живота, толкова по-лесно забравяме кое го прави прекрасен. Малките неща  често стават най-важни. Винаги, когато се нуждаете от въздух в отношенията си спомняйте какво Ви е свързало. Всички имаме нужда за секунда да се отдръпнем от задълженията  и житейската сериозност, да излезем сред природата, да общуваме един с друг или просто да държим нечия ръка.





Още по темата на www.powerofpositivity.com/10-things-never-stop-partner/








понеделник, 6 юни 2016 г.

9 етерични масла, от които се нуждаете в живота си

От устната хигиена, през продуктите за почистване, дори при лечението на настинка, етеричните масла имат широка гама на приложение. Премахнете от домът си химическите домакински продукти и ги заменете със следните девет любими етерични масла:

1.Масло от лавандула -

За отмора, лавандуловото масло се използва за облекчаване на болка, за спокоен сън и е чудесно при главоболие. Лавандулата е много полезна при кожни обриви и е ефективен дезинфектант при изгаряне и порязвания. Може да добавите към лавандула  лъжица сода бикарбонат и да я прибавите към прането си за свеж аромат. С типичният си нежен мирис , лавандулата може да служи и за освежите на въздуха в дома.

2.Карамфилово масло-

Карамфилът се използва от векове за облекчаване на болка в устната кухина. Той е достъпно лекарствено средство при зъбобол, заради съдържанието му на евгенол (противовъзпалително средство). Евгенолът е силен антисептик, служи за намаляване на болка и за убиване на бацилите.

Карамфиловото масло се използва и за отстраняване на мухъл. Добавете 10 капки от него в 100 мл. вода, напръскайте поразеното място, изчакайте поне един час , след което отстранете с кърпа мухала.

3.Лимоново масло

В него се съдържа натуралната съставка лимонен (оптично активен безцветен течен терпен с миризма на лимон). Лимонът може да се използва като природно почистващо средство във вашия дом, а ако се добави към кокосово масло, можете да го използвате  вместо паста за зъби.
За да си направите спрей за почистване на прозорци, кухненски повърхности или банята, добавете 10 капки от маслото към една чаша вода и поставете водата в пулверизатор. Също така може да добавите лимоново масло към вашето пране, заедно с една чаена лъжица сода за хляб и така ще имате евтина и достъпна прах за пране.

4.Масло от мента -

Успокояващият аромат на ментата има моментален положителен ефект върху мозъка. Тя също така чудесно ароматизира вашето пране. Може да се използва  в готварството, като дарява храната с чудесен вкус. Точно както лимоновото масло, маслото от мента може да се добави във масло от кокос към прането и да замести употребата на стандартен омекотител.

Маслото от мента е чудесен природен лек срещу стомашни раздразнения.То успокоява чувствителния стомах, облекчава гаденето и повръщането, успокоява при синдром на раздразнени черва.

5.Евкалиптово масло -

Извличано от австралийското дърво евкалипт, то съдържа евкалиптол  и е силно противовъзпалително средство, средство против спазми, антисептик, антибактериално средство и чудесен лек при запушен нос.

Евкалиптовото масло може да бъде използвано при ухапвания, при лечение на рани (разредено в топла вода може да служи за промивки на рани), добавено във пулверизатор облекчава кашлицата и респираторните затруднения. Наложено директно върху брадавици, евкалиптовото масло може да ги отстрани по естествен път. Също така намира употреба при оралната хигиена. Просто добавете няколко капки в половин чаша топла вода и жабуркайте.

6.Чаено дърво -

Маслото от мелалеука, е основното масло, добивано от листата на мелалеуката -  растение, с родина Австралия. Това масло носи много ползи на хората - от лечението на различни кожни раздразнения, херпес и акне до разработките към момента, засягащи лечението на ракови образувания. Чаеното масло може да бъде разредено и използвано за третиране на гъбични инфекции и сърбежи, като средство за промивки, като вода за уста.

Маслото от чаено дърво се използва при лечение на ухапвания от насекоми. Може да го добавите към обичайната вана на вашето дете, ако то е нахапано от инсекти - маслото ще облекчи сърбежа. Може да добавите масло и към шампоанът си, защото то служи и като средство против въшки.

Често чаеното масло се използва и срещу болка при среден отит (възпаление на ухото) както и при дихателни затруднения. То се добавя към пулверизатор и се  разпръсква или няколко капки от него се добавят в тенджера с вряща вода. Тогава се надвесвате над врящата вода, покрили глава с кърпа, за да използвате лечебното действие на топлата пара.

7. Масло от риган -

Основното свойство на маслото от риган е неговото антибактериално действие. То е чудесно средство за орална хигиена, защото 'убива' лощите бактерии в устната кухина. Добавете няколко капки масло от риган към затоплено кокосово масло (около една чаена лъжица), жабуркайте тази смес в устата за 20  минути, докато сместа не се превърне във пяна. Изплюйте сместа.

Маслото от риган се смята за природен естествен антибиотик и антихистамин и помощник в борбата с алергиите. Още повече, маслото от риган съдържа много антиоксиданти, които се борят с натрупаните в организма токсини. Също така маслото от риган успешно се справя с наличието на чревни паразити.

8. Масло от тамян

Маслото от тамян има вековна традиция и е добре позната със свойството си да влияе върху лимбичната система на мозъка (участва в регулацията на функции на вътрешните органи, обонянието, поведението, емоциите, паметта, съня), както и с поддържането на нервната система в покой. Използвано посредством пулверизатор, маслото от тамян служи за чудесно природно успокоително и се бори със стреса. Маслото от тамян е природно болкоуспокояващо средство и може да се добавя във водата на ваната. Ако предварително се разбие в малко вода, преди да се сложи във ваната, се увеличава свойството му на абсорбция в кожата.

9. Масло от лайка

Употребата му най-често се свърза във връзка с неговите успокояващи и релаксиращи свойства, намаляването на стрес и нервно напрежение, помощта му при нуждата от сън. Маслото лайка Преди употреба на масло от лайка,трябва да се отбележи, че то не бива да се използва от и при хора, страдащи от астма.
се справя както със стомашни болки при децата, така и при растежа на детските зъби - втрито във венците, маслото от лайка успокоява пробиването на първите  зъбите (за натривка на венците се използват три капки масло, разредени във 20 мл вода). 


* повече информация може да намерите на htpp://foodmatters.tv/content/9-essential-oils-you-need-in-your-life

Пет признака, че вашият партньор не Ви уважава

Уважението се смята са основна предпоставка за страхотна връзка, но да се дефинира  като понятие е трудно. Стане ли дума за него, хората по-скоро знаят кога не са били уважавани. Трудни за определяне са и различните хорски очаквания за уважение. Ако по темата има 'златно' правило, то е " Отнасяй се с другите така, както искаш да се отнасят а теб'. Но в същността на уважението стои друго- 'платинено' -такова - " Отнасяй се с другите така, както те биха искали да се отнасяш с тях".

Ако искате някой да се отнася с вас така, както вие искате, трябва много ясно да заявите какво конкретно очаквате, защото другите хора не четат мисли. Ако чувствате неуважение от своя партньор, бъдете много подробен и ясен в комуникацията си с него. Посочете му конкретно какво искате, поставете Вие основите на отношенията, каквито бихте искали да имате. Например, може да кажете: " Искам да говориш с мен малко по-спокойно" или "Искам да разговаряме, без да се гневим".

Въпросът за уважението е малко изследван досега, т.к. то не може да се определи като нещо, което  да се измери. Изследователите, които се занимават с уважението във връзките, са съставили определение, което включва следните психологически белези:

-  Любов;
-  Грижа;
-  Разбиране;
-  Честност;
-  Вярност;
-  Готовност за изслушване;
-  Неосъждане;
-  Липса на обиди;
-  Внимание;

В  друго проучване на уважението, същите изследователи откриват, че уважението е толкова силно обвързано със задоволството от връзката, че те  двете се покриват като понятия за изследваните хора. 

При хората, където липсата на уважение във връзката е факт, се наблюдават следните проблемни моменти:

1.Критикуващ партньор -

Никой не е съвършен и не е нужно партньора му да му го напомня. За човек е трудно сам да приеме неуспехите си и без някой да натяква за тях. Ако чувате критика, това е знак за неуважение. Можа да кажете, че сте наред и въпреки допусканите грешки от време на време, предпочитате да чувате за  позитивните причини, заради които той/тя ви харесва.

2.Партньорът Ви не Ви изслушва - 

Слушането е основен белег на уважение, затова и двамата трябва да имате възможност да се изкажете и изслушате мислите си. Когато единият партньор прекъсва, опитва се да надговори или показва надменност спрямо другия човек, комуникацията се накъсва. Да участваш, когато ти говорят е в основата на диалога. В проучване на немарливостта и конфликтите във връзките, изследователите са открили, че в двойките, където човек има възможност напълно да изрази себе си, хората уважават партньорите си повече дори след дебати по даден повод. Себеизразяването играе значителна роля в изграждането на здравословна романтична връзка. При  спор в двойката е много важно човек да поддържа спокоен тон на разговор, дишайки дълбоки и да владее емоциите под контрол, докато конкретния проблем не се разреши.

3.Партньорът Ви настоява нещата да се случват по неговия начин- 

Успешната връзка е като двупосочна улица. Не е редно само единият партньор да полага грижи за нея. Компромисите, особено по теми, които не са Ви личен приоритет, са ключът към уважението. Когато партньорът Ви се опитва да контролира връзката и настоява той/тя да определя нейната посока, това е признак, че не ви уважават достатъчно, защото не зачитат личните ви нужди. Опитайте се да отстоявате своите позиции, особено когато те са важни за вас. Ако все пак партньорът ви продължи да не прави отстъпки, заявете че това поведение е неприемливо за вас.

4.Партньорът Ви не уважава вашите приятели или семейство - 

Не е нужно вашият партньор да обича семейството или приятелите Ви както вие ги обичате, но трябва да се отнася с тях с уважение. Като двойка вие ще прекарвате много време заедно и част от вашият живот заедно ще включва и време със семействата ви. Важно за здравата връзка между вас е да имате добри отношения със семействата на единия или другия. Дори да сте само гаджета, уважението към близките на вашият любим човек е много важно.

5.Вашият партньор често е груб-

Уважението започва, когато не нанасяш никому вреда.Това значи да не нараняваш другия  преднамерено. Всеки е отговорен за собствените си думи и действия.
Нарочното осмиване, омаловажаване, обидните думи, обидният език или осъждането и повишения тон са все пътища на неуважението.



* Повече по темата може да намерите на www.powerofpositivity.com/5-signs-your-partner-doesnt-respect-you/