Всяка връзка изисква усиля и проверка във времето, за да продължи да съществува, както и определени усилия от страна на партньорите, които да им напомнят колко много се обичат и вълнуват един друг. Малките неща - да направите вечеря, когато другият е уморен, да измиете съдовете, да купите шоколад без причина и т.н.- значат най-много. Връзките се променят във времето, респективно познаването на променящите се нужди на партньора ще спомогнат за утвърждаването на отношенията. Дори връзката Ви да е отскоро, посочените по-долу съвети ще спомогнат за нейното задълбочаване.
1. Грижете се за себе си така, както се грижите за връзката си -
Всички отношения с хората изискват първо да имаме здрава връзка със нас самите. Ние впечатляваме другите с енергията, която носим и излъчваме, респективно ако мислим негативно и излъчваме отрицателни вибрации, това ще отблъсква хората. Колкото по-скоро разберете, че любовта започва от Вас, толкова по - хармонични, по- топли и позитивни отношения с другите ще имате. Не спирайте да работите върху себе си, защото усилията които полагате за себе си ще определят вида връзки, в които ще влизате през живота си.
2. Общувайте свободно -
Всяка здрава връзка изисква пълна прозрачност в отношенията. Колкото по-старателно отстранявате пречките при общуване, толкова по-лесно и открито ще става то. Общуването не трябва да бъде сложно - това значи и двете страни да могат да изкажат своите мисли и емоции, без да се срамуват от това. Не спирайте да общувате със своя партньор - здравословното неподправено и неограничено общуване ще издигне връзката Ви на друго ниво. Според едно изследване на личната и социална психология, най-успешните и зрели връзки се градят на чувството за близост, породено от знанието за емоционална подкрепа от партньора. Ако изградите чувство за взаимност и интимност, подкрепени от открит и отворен диалог, връзката Ви ще се съхрани и развие.
3. Интересувайте се от другия -
Дори и двамата да работите по над 40 часа седмично, може да си изпращате любовни и топли съобщения или да се питате как е минал деня вечер. На практика, за да върви една връзка са нужни любов и загриженост към другия. Научете партньорът си, че може да Ви потърси и да разчита на Вас, когато е в нужда. Да се интересувате от партньора понякога значи само топла прегръдка, масаж преди сън или лесното 'Как си?", които показват Вашата загриженост. Бъдете внимателни към нуждите на човека до Вас, не го карайте да се чувства като бреме, ако има нужда от отдушник.
4. Изслушвайте партньора си -
В днешното динамично общество ние често забравяме колко важно е да изслушваме другите. Бързайки, за да приключим с битовите си ангажименти, отдадени на семейните си задължения и устремени към контрол над важните за нас неща, колко често изслушваме съсредоточено другия? Не толкова често, колкото бихме искали. Хората обичат да се чувстват чути и разбрани, така че подарете този дар на партньора си безусловно. Да го изслушвате Ви позволява да се обвържете с него/нея на дълбоко ниво. Разбира се, това изисква търпение и смирение от Вас, но изслушването ще накара партньора Ви да почувства сигурност и че е ценен - неща, от които всяка връзка се нуждае, за да оцелее.
5. Обичайте капризите на другия -
Макар и да изглежда странно, ако искате да задържите партньора си, никога не забравяйте защо сте го обикнали. Дори когато Ви опъват нервите до краен предел, ако се съсредоточите върху причините да обикнете другия, това ще спаси връзката Ви. Никога няма да откриете съвършен човек за партньор, затова забравете перфектността. Приемайте хората такива, каквито са и им помагайте да превърнат слабостите си в сила. Може партньорът Ви да има трески за дялкане, но никога не спирайте да му помагате да стане по-добър и да реализира цялостно потенциала си.
6. Отделяйте време един за друг -
В злободневието, заобиколени от отговорности и задължения, често забравяме колко е важен за нас нашият партньор. Ако намерите време за двама ви, шансовете за дълготрайна връзка в перспектива нарастват. Дори да гоните крайни срокове и да носите голяма служебна отговорност, не спирайте да отделяте време и на партньора си. Всеки има нужда да се чувства важен, а вашият партньор трябва да бъде сред най-главните Ви приоритети.
7. Изненадвайте другия -
Успешната връзка изисква от време на време елемент на изненада в създадения порядък. Помните ли последната си ваканция? Изненадайте партньорът си с бягство през почивните дни или с билети за екскурзия за мечтана дестинация. Ако седмицата е била тежка за вашата половинка, създайте романтика, използвайте свещи, поглезете с любими филми и музика. Без значение от колко време сте заедно, ако понякога сюрпризирате другия, връзката Ви ще остане свежа.
8. Окуражавайте партньора си-
Участниците във всяка връзка имат нужда от окуражаване и подкрепа, затова не спирайте да го правите във вашата. Ако партньорът Ви се стреми към определени цели но изпитва несигурност, дайте му тласък, с който да се до доближи мечтите си. Никога не омаловажавайте неговите постижения и не го карайте да се чувства незначителен - вдъхновявайте, мотивирайте, покажете пътя, по който човек намира по-доброто си Аз.
9. Предизвиквайте другия -
Всяка връзка изисква разбиране и съчувствие. В същата степен тя се нуждае и от тласък или мотивация да се пробват нови неща. Ако сте чували партньорът Ви да говори за маратон например, но никога не сте го виждали да тренира или да се запише за участие, предизвикайте го да участва. Напомнете на другия колко прекрасен, атлетичен и способен е и го предизвикайте да използва потенциала си. Горното е само възможен пример, главното е да не позволите на партньора си да се обезсърчи и изостави. Всеки човек може винаги да се подобрява, да постига нови цели, да се развива - не оставяйте мудността да убие мечтите.
10. Радвайте се заедно на малките неща -
Без значение колко странен, изнурителен и стресиращ става живота, не спирайте да се наслаждавате заедно на малките неща, които го разведряват. Ценете прегръдките сутрин, малките разговори с първото кафе, заедно гледайте залеза или просто привечер се взирайте заедно в облаците. Колкото по-бързо минаваме през живота, толкова по-лесно забравяме кое го прави прекрасен. Малките неща често стават най-важни. Винаги, когато се нуждаете от въздух в отношенията си спомняйте какво Ви е свързало. Всички имаме нужда за секунда да се отдръпнем от задълженията и житейската сериозност, да излезем сред природата, да общуваме един с друг или просто да държим нечия ръка.Още по темата на www.powerofpositivity.com/10-things-never-stop-partner/
Няма коментари:
Публикуване на коментар